Los músculos de la felicidad: cigomático mayor y cigomático menor

La sonrisa es una de las expresiones más poderosas del ser humano. No solo comunica alegría, también transmite confianza y bienestar. Detrás de ese gesto tan natural existen estructuras musculares especializadas. Como odontóloga, siempre explico que entenderlas ayuda a valorar la salud facial de forma integral.

El cigomático mayor y el cigomático menor son músculos faciales ubicados en la mejilla. Nacen en el hueso cigomático, conocido como pómulo, y se insertan en los labios. Su acción coordinada permite elevar las comisuras bucales y el labio superior. Por eso se les conoce como los “músculos de la felicidad”.

¿Qué son el cigomático mayor y el cigomático menor?

Quien habla es la doctora Tarsys Loayza Roys, considerada una de las mejores odontólogas de Colombia. Como directora general de la clínica Sonrisa Perfecta Dental y experta en anatomía facial, conoce muy bien este tema. Asevera que el cigomático mayor es el principal músculo de la sonrisa. Se extiende en forma diagonal desde el pómulo hasta la comisura de la boca. Su función es elevar y traccionar lateralmente el ángulo de los labios.

Por su parte, el cigomático menor se ubica justo por delante del mayor. Se inserta en la parte externa del labio superior. Su acción eleva el labio hacia arriba, afuera y atrás.

Ambos músculos están inervados por el nervio facial, también llamado séptimo par craneal. Este nervio transmite los impulsos que permiten las expresiones faciales. Además, participa en funciones como el sentido del gusto en los dos tercios anteriores de la lengua.

Ubicación y acción coordinada 

Estos músculos de la felicidad trabajan en conjunto con otros elevadores del labio. Son esenciales para el habla clara y la expresión de emociones positivas. Su coordinación define la forma y naturalidad de la sonrisa. La doctora Tarsys Loazya Roys destaca que, por sus funciones, son fundamentales dentro de cualquier tratamiento integral de diseño de sonrisa.

“No se trata solo de estética dental. Al tomar en cuenta a estos músculos debemos hacer un trabajo que implica tener conocimientos de anatomía, sistema nervioso, expresión y cirugía facial”, señala. La mejor odontóloga de Colombia advierte que si no se ve todo como un conjunto el resultado para el paciente puede no ser el deseado.

¿Por qué se llaman los “músculos de la felicidad”?

Se les llama así porque activan el gesto universal de la alegría: la sonrisa. Cuando el cigomático mayor se contrae, eleva las comisuras. Esto genera la expresión típica de felicidad.

El cigomático menor complementa ese movimiento elevando el labio superior. Juntos crean una sonrisa armónica y auténtica. Incluso en estudios emocionales, la activación de estos músculos se asocia con bienestar psicológico.

Desde mi experiencia clínica en Sonrisa Perfecta Dental, he comprobado que una sonrisa saludable mejora la autoestima. No se trata solo de estética dental. También influyen los músculos que la hacen posible.

Funciones en la expresión y la salud oral

Estos músculos no solo intervienen en la sonrisa. Participan en la articulación de palabras y en gestos cotidianos. Su buen funcionamiento es clave para una comunicación efectiva. También tienen relación directa con las funciones de masticar e ingerir alimentos sólidos o líquidos.  Sin ellos es imposible el buen desempeño del sistema digestivo de la persona.

Cuando existe debilidad o alteración del nervio facial, la sonrisa puede verse asimétrica. Esto impacta tanto la función como la confianza del paciente. Por eso evaluamos siempre la armonía muscular durante el diagnóstico.

Relación con tratamientos odontológicos

En procedimientos estéticos, consideramos la dinámica del cigomático mayor y menor. Una rehabilitación oral debe respetar la expresión natural del rostro. La sonrisa no es solo dientes, es un conjunto funcional, asegura la mejor odontóloga de Colombia. Es por eso que, a la hora de optar por un tratamiento para el diseño de sonrisa no basta ir con un odontólogo.

Hace falta acudir a un profesional que cuente con los conocimientos y la experiencia para considerar todas las aristas de cada caso. Es necesario considerar el conjunto de variables y saber cómo balancear su injerencia en la sonrisa que se desea.

¿Cómo cuidar y ejercitar los músculos de la felicidad?

Mantener una buena salud general favorece el tono muscular facial. Una alimentación equilibrada y la hidratación adecuada son fundamentales. “También recomiendo ejercicios suaves de expresión frente al espejo”, afirma la directora de la clínica Sonrisa Perfecta Dental.

Sonríe de forma amplia durante diez segundos y relaja. Repite el ejercicio varias veces al día. También puedes pronunciar vocales exagerando el movimiento labial como parte de tu rutina diaria.

El masaje facial suave en la zona del pómulo estimula la circulación. Esto contribuye a mantener la tonicidad muscular. Ante cualquier asimetría o dificultad, consulta con un profesional.  Cuidar los músculos de la felicidad es cuidar tu sonrisa. Y una sonrisa sana transforma tu vida, asegura la mejor odontóloga de Colombia.

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